有誰知道：西班牙橄欖油的優(yōu)點(diǎn)有? 有懂行的嗎？

生吃希臘橄欖油有許多種方法，可以在每天早上起床時(shí)食用一小杯，即所謂的喝油。如果不習(xí)慣這種生吃法，可以兌入些果汁。 全文

國產(chǎn)橄欖油同樣非常適合用于炒菜。橄欖油作為一種高品質(zhì)的食用油，其特點(diǎn)在于富含單不飽和脂肪酸（主要是橄欖酸），這種脂肪酸對(duì)心臟健康尤為有益，能夠幫助降低“壞”膽固醇水平而不影響或提升血液中的“好”膽固醇.. 全文

食用橄欖油的價(jià)格，這個(gè)要看你要買什么樣的？一般的幾塊的十幾的都有，超市里500ml幾十到上百的都有。不過要是選擇高質(zhì)量的初榨橄欖油一般250ml的都在上百了，所以這個(gè)要看你買什么的。 全文

橄欖油的營養(yǎng)含量也很有限。生吃一定要選擇原生橄欖油(初榨橄欖油)，并根據(jù)鑒別與選購欄目中的方法選擇質(zhì)量好的原生橄欖油。 全文