吃烤面筋會發(fā)胖嗎?它不會增加體重,但不能用來減肥。吃得太多會導致營養(yǎng)不平衡。面筋是一種特殊的蛋白質(zhì)食品,可分為三種類型:水面筋、油炸面筋和烘焙面筋。面粉制成面筋后,營養(yǎng)價值增加了。每100g油面筋蛋白、烤面筋蛋白、水面筋蛋白的蛋白質(zhì)含量分別為29.0克、24.2克和22.4克,僅低于大豆,但顯著高于糧食、豬、牛肉和羊肉。但是脂肪(除了面筋)和碳水化合物明顯低于大豆和其他。蛋白中鈣、磷、鐵等無機鹽含量低于大豆,但高于牛、羊、豬肉等谷物。







冬天則需要發(fā)3個小時(發(fā)面時間過短會導致面筋沒有發(fā)起來,是死面,吃不成。發(fā)面時間過長會導致面筋里面氣泡太多,一放到水里就浮起來,云南面筋,煮不成了)發(fā)面時間一定要把握好。面筋廠家建議大家,等發(fā)好之后,把面筋團拿出放到砧板上,用刀切成條狀,面筋批發(fā),每個重約70克左右,然后長到15厘米,然后再把切好的面筋的一端夾在兩個筷子尾巴(右手筷子),把筷子用右手,把面筋卷上去,卷成蠶蛹狀,美觀就行。然后面筋條的尾端從已經(jīng)卷好的面筋串底部塞進去,然后將面筋串取下,放入冷水中待用。

手工面筋的制作過程
1.要選取合適面粉,批發(fā)面筋,只有好的面粉才能制作口感好的面筋
2.和面,面筋卷批發(fā),根據(jù)個人喜好加入適量的水
3.揉面,將面粉揉成光滑的面團
4.揉好的面放在容器內(nèi)加水,反復用水揉洗面團,然后蓋上保險膜醒面一小時。
5.一小時后,再次用水反復揉洗面團。
濮陽范縣黃河實業(yè)有限公司是的谷朊粉(面筋粉)、小麥淀粉、小麥澄面、烤面筋粉等面粉深加工廠家,期待您的咨詢!


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